射精不正常怎么办?精子不正常可以通过药物治疗、运动锻炼、饮食调理来得到解决，但最主要的就是及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、药物治疗：常见的西药经常选择的是左卡尼汀口服溶液，能够较好的提高精子的活力;中药主要是根据患者的体质辨证用药，选择健脾、补肾、添精的药物，在临床中常用的中药包括五子衍宗丸、生精片、右归胶囊或复方玄驹胶囊等等。

2、运动锻炼：运动不仅可以促进新陈代谢、均衡身材的发展，还能有效促进睾酮分泌。睾酮是男生体内主要分泌的一种激素，可以提高男性性功能，提高精子的质量。

3、饮食调理：可以多一些吃富含精氨酸的食物，精氨酸是合成精子的必要成分，也可以增加睾丸生精上皮的功能，富含精氨酸的食物主要有牡蛎、泥鳅、鳝鱼等。 同时还可以适当的吃一些富含维生素的食物如苹果、葡萄等新鲜水果，以及多吃牛肉、羊肉，有助于男性提高睾酮水平，改善精子质量。

4、可以先多吃一些补肾的食物进行改善调理，而且不可以熬夜，保持良好的心态，适量的加强体育活动，都有可能改善这种状况，但如果是一些疾病刺激引起的，则需要使用药物的治疗，考虑是由于肾虚或者是炎症的几率比较大一些，这是比较常见的一种阳痿，早泄现象，是可以治愈的，不要过于担心。生活中忌烟忌酒，避免熬夜，改善不良习惯，注意休息，多喝水，养成良好生活习惯。