很多不良因素都会成为男性阳痿的诱因，阳痿的危害也是体现在多个方面，不仅男性的自信丧失，更是因为没法满足妻子的正常生理需求，导致夫妻感情破裂。那么，如何远离阳痿?

　　如何远离阳痿?

　　不要乱吃药

　　很多中年的男性朋友为了提高自己在床上的战斗力或者为了面子问题不好意思到医院就诊，私自买一些壮阳的药物来吃，实际上这样的做法是错误的。没有科学依据胡乱的吃，可能导致病情加重。因此，有性保健需要的，应该在医生的指导下进行较为稳妥。

　　生活习惯合理

　　从生活作息到饮食搭配都要注意，好的营养搭配有利于预防阳痿的出现，比如一些锌和精氨酸含量较高的食物还有利于性能力的提高，生活当中进行适量的体育锻炼也是很有必要的，体育锻炼可以增强体质，有利于身心健康和谐。

　　消除精神压力

　　心理负担过大也是会引起阳痿的，建立一个乐观进取的心态是很重要的，保持情绪的轻松愉悦对于阳痿的预防也是很有用的。

　　昆明曙光医院温馨提示，阳痿不仅会使男性有很大的心理压力，还会及其的影响性生活，进而影响夫妻感情。所以，对于阳痿要加以重视，应该及早到专业的男性医院进行相关的检查，积极进行规范治疗。

　　沈阳沈大医院時刻秉持着诚实守信从医的初衷，积极主动保证靠谱合理收费，自始至终深入开展各层面工作中，并获得了非常好的成果，备受众多患者的信任及认同。